体育学科教育论文--浅谈体育教学与挫折教育关系

　浅谈体育教学与挫折教育的关系

　摘要：现在的中学生由于种种原因对于困难和挫折的体验是比较肤浅和有限的，对于困难和挫折的认识也是不深刻的。这就导致学生在遇到一些困难和挫折时，往往显得不知所措、无所适从。思想上准备不足、能力上缺乏锻炼，容易给中学生带来很多不良的影响。本文主要通过查阅相关文献资料，结合本人所在地区中学体育教学对学生进行抗挫力培养的现状进分析，从中发现当前中学生面对挫折时的共性表现，纠其当前中学体育教学对学生进行抗挫力培养存在的问题，最后提出相应的中学体育教学培养学生抗挫力的策略，为提高当前中学生抗挫折能力提供一定的借鉴及参考。

　 关键词：体育教学

　中学 生

　抗挫力

　 一、核心概 念

　(一)抗挫力

　 抗挫力是个体在已经遭受挫折时所表现出来的能力，一种观点强调思想认知方面的能力，以防备为主。另一种观点强调处理挫折的能力，以应对为主。笔者认为抗挫力应综合两方面的观点。所谓抗挫力指个体对挫折的认知能力和挫折产生时的应对能力包括挫折产生后的处理能力和调节排解能力两种能力的总和。

　 (二)体育教学中的抗挫力

　 本人认为体育教学中的抗挫力，主要是学生在体育技能学习或在体育活动中与同伴相处合作时，遇到困难、挫折时所表现出来的一种

　能力。包括对于挫折的认知，遇到挫折时所表现出来的勇气、信心和顽强的意志力，以及排解挫折的智慧。

　 二、中学生面对挫折时的共 性表现

　 在平时的体育教学中，本人主要通过课堂观察和教师访谈等途径发现很多学生在面对困难，遭受挫折时，往往有以下一些行为表现。

　 (一)对困难和挫折的畏惧、退缩

　 学生在进行体育学习时，遇到一些难度相对较大、存在一定风险的体育项目，如跳山羊、跨越式跳高、技巧性练习等，以及一些需要付出一定意志努力的项目如中长跑练习、上下肢力量练习等时，往往会出现畏惧、退缩的表现，这些表现出现在一些体质较差，运动能力较弱的学生身上较多。而且，女生相对男生较多。究其原因，主要是因为此类学生，在进行相关练习时技能学习方面存在的困难较大，同等练习条件下，成功率低。反复的失败使得他们不知不觉就会出现退缩的表现。

　 (二)愤怒、具有很强的攻击行为

　 现在的学生大多是独生子女，平时围绕在其耳边的大多是赞扬和鼓励的话语。一般情况下，只要不是实在过分的要求，其长辈都会尽量的满足，如本人所在的学校，很多学生是由爷爷奶奶辈直接带大的，其父母由于工作的缘故很少有机会和自己的子女长时间的接触，就更谈不上教育的问题了。所以在学校这个共同生活、学习的环境下，在遭遇一点点“不公”和挫折时都会觉得自己受了很大的委屈，在找不

　到合适的发泄途径的情况下，部分中学生表现得很愤怒、具有很强的攻击性。

　 (三)不诚实、推卸责任

　 本人认为不诚实、习惯性推卸责任也是中学生抗挫折力差的一种表现。在本人执教的班级里发现:很多学生一遇到问题或者一犯错时，首先就是说“这不关我的事”、“是某某先怎样”、“我没有做”等，哪怕是在众目睽睽之下犯的错也不承认，在同学面前说谎，在老师面前不诚实，有甚者在家长面前颠倒是非，弄得老师和家长都很尴尬。

　 三、当前中学体育教学对学生进行抗挫力培养存 在的问题

　 (一)抗挫力培养的理论指导缺乏

　 虽然近年来，很多的体育工作者已经认识到对学生进行抗挫力培养应该从小抓起，很多体育老师也意识到利用体育教学的特点对中学生进行抗挫力培养的可行性和必要性。可是中学体育教学培养中学生抗挫力的相关理论却很少，相关的抗挫力培养方面的知识也散见于一些杂志和期刊中，系统的介绍利用中学体育教学培养学生抗挫力的理理论资料缺乏。即使有一些相关的理论文章，也没有系统的、针对性的结合中学体育课程内容和学科特点进行论述，可参考性和可操作性不强。在本人所在的地区，很多体育老师们也只能边干边摸索，自己总结一些体育教学培养学生抗挫力的经验。

　 (二)针对性的教研活动较少

　 根据平时访谈的一些体育老师发现：在很多学校绝大多数体育教学对于利用体育教学对中学生进行抗挫力培养的可行性是比较认

　可的，认为现在的中学生意志力较差，缺少刻苦耐劳的精神，在中学阶段及时地对学生进行针对性地教育是非常必要的。但是，平时的教学实践中怎样将具体的教材内容与学生的抗挫力培养相结合却是很盲目，很多老师在困难面前也是不知所措，相对的教学经验缺乏，可以请教的老师，可以借鉴的经验都是很少。

　(三)抗挫力、培养的方法简单

　 本人认为中学体育教学对学生进行抗挫力培养必须与中学生身心发展相适应。在本人所在地区，某些中学体育教师虽然也在自己的教学中对学生进行抗挫力培养，但是其方法内容比较死板，对待不同年级、不同年龄阶段、不同性格特点的学生方法却不变。一般情况下，我对待不同的学生都是用同一种方法，但是会采用不同的训练量和训练强度。不同年龄阶段学生的身体条件和心理成熟度都不一样，即使同一年龄阶段的学生在性格、能力方面也是有差异的。所以，每个中学生对挫折的承受能力也是不一样的。那么，利用体育教学对学生进行抗挫力培养就必须结合不同年龄阶段学生的身心特点，对于不同挫折承受能力的学生要采用不同的方法，这样才会对学生产生积极的影响。

　 四、中学体育教学培养学生抗挫力 的策略

　中学生产生挫折感的原因是多方面的，现在中学生的抗挫力较弱是个综合性的问题，要解决这个问题需要社会、家庭、学校等多方面的共同努力。本人通过上文的分析，总结出以下一些措施来提高中学生的抗挫力。

　(一)加强学校管理者对于中学体育教学培养学生抗挫力的重视要在中学体育教学中培养学生的抗挫力，首先要让管理者认识到其重要性和必要性，通过积极的沟通和交流，获取学校管理者的支持，这样才能更加有利于学科教学的开展。学校领导加强对于中学体育教学培养学生抗挫力的重视可以从以下两个方面考虑：

　 1、将培养中学生抗挫力列入体育学期教学计划

　 培养学生的抗挫力是一个长期、系统的过程，也是学校德育方面一个重要的目标，这个目标的实现需要各个学科共同的配合和努力。只有将培养中学生抗挫力列入体育学期教学计划中，才能够引起体育教师足够的重视，体育教师才会在体育教学中更多的关注小学生抗挫力的提高，更好为小学生的发展和成长服务。

　 2、定期组织体育教师参加培训和进行针对性的教研活动

　 学校不仅要将培养中学生的抗挫力列入学校的学期体育教学计划中，还要组织一些专家或有经验的教师对体育教师进行培训，让体育教师对利用体育教学培养中学生抗挫力有一个正确的理解。另外，还应要求学校的体育教研组定期组织教学研讨，不断的交流、总结体育教学培养中学生抗挫力的教学经验，提高体育教师的教学能力，促进体育教师的更快、更好地成长。

　 (二)强化中学体育教师对于体育教学培养学生抗挫力的认识

　 中学体育教师是中学体育教学工作的直接执行者，他们对于在中学体育教学中培养学生抗挫力的认识程度直接影响到其培养效果。本人认为，他们可以从以下几个方面来提高自己的认识：

　1、体育教师从思想上认识中学体育教学培养学生抗挫力的重要性本人在走访调查的周边的几所学校中发现，一半的体育老师认为利用中学体育教学培养学生的抗挫力有必要，但是很难实施。个别体育老师认为没有必要，认为中学生抗挫力弱是个社会问题，没有必要在体育教学中进行培养。但也有一部分老师认为，在中学体育教学中培养学生的抗挫力很有必要，而且刻不容缓，并且自己有过一定的思考和尝试，认为这样做完全可行。通过调查结果我们可以看出，绝大多数中学体育老师都是认可中学体育教学培养学生的抗挫力的重要性的，但是程度不一，对于其可行性有一定的担忧，这也是缺少实践经验所造成的。

　 中学体育教师对于中学体育教学培养学生的抗挫力的重视程度直接关系到其实施的效果。只有思想上重视了，老师们才可能更加积极的思考，用心的去教学，从而不断的探索、总结，形成一个良性的循环。

　 2、体育教师加强中学体育教学培养学生抗挫力的理论方面的学习

　 现在中学生抗挫力弱是个复杂的问题，究其原因是多方面的。利用中学体育教学培养学生抗挫力要涉及很多的问题。体育教师只有不断地学习，了解中学生抗挫力弱的主要原因，掌握一定的方法，才能够对自己的体育教学工作有一个合适的定位，才能够从中学生的实际情况出发，在不违背中学生身心发展规律，不违背中学体育教学规律的前提下，不断地提高学生的抗挫力。

　(三)以体育竞赛活动为辅助项目对中学生进行抗挫力培养

　 我们知道，体育教学中进行的竞赛活动存在着必然发生失败和挫折的特点，如跳高比赛最终都得面临失败，其他项目必然有失败的一方。每个参加比赛活动的中学生都必须面对挑战，要想赢得比赛，就必须有面对困难和挫折的勇气，如果缺少了这种勇气，我们将很难从比赛中获得信心和成功的喜悦。所以说，体育比赛活动对中学生的抗挫力的培养无疑是一个巨大的促进。如选择强度低、趣味性强的合作项目为培养项目，例如：两人或多人绑腿短跑比赛，“抬花轿过河”等等。强度大的，有一定对抗性的团队合作项目作为培养活动。例如:篮球趣味对抗赛，拔河比赛，让学生在比赛中的体验和感受对于中学生抗挫力的提高都是有直接帮助的。下面是本人经历的一个案例。

　 比赛名称：拔河“擂台”挑战赛

　 第一步：选出“擂主”和挑战者。

　 一开始由学生主动申请作为“擂主”，经过竞争和协商后，由 B组同学作为本次拔河比赛的“擂主”，其他三组作为挑战者。教师此时告诉学生:作为“擂主”这本身就是一种自信的表现，激励其他组的同学勇于发起挑战。另外，教师组织学生讨论各自的比赛策略，引导学生利用团队的智慧和力量。

　 第二步：组织挑战。

　 在教师的积极鼓励下 A 组成为第一个挑战组，经过激烈的比赛，A 组挑战成功。当时 A 组的同学很兴奋、很开心，B 组的同学表现的很沮丧，甚至有一些 A 组的同学嘲笑 B 组的同学。此

　时，教师对于成功的同学进行表扬，进一步强化他们的自信心，也要及时的制止他们嘲笑失败的一方，让他们明白尊重别人也是一种礼貌。对于失败的一方也要进行及时的鼓励，引导他们及时的总结失败的原因，如是否因为没有及时的准备好，是否因为有些同学没有尽全力，是否因为比赛的动作不合理等等。积极的、正确的归因有利于同学重拾信心，使其从失败的消极情绪中及时地调整过来。

　 接下来 C 组挑战也失败，教师也是用表扬和鼓励相结合，引导其积极归因来增强学生自信，正确的面对失败和困难。最后 B 组再次回来挑战 A 组，虽然挑战失败，但是过程很激烈，实力相当，虽然最终挑战失败，B 组同学有点失望，但是从他们的表情和言语中可以看出学生对自己的表现还是很满意的。有的同学说:再来一次，我们一定能够战胜他们。有的同学说:他们的确很强，但我们也很不错，尽力就好。有点同学说:比赛很激烈，我很享受。一些力量较弱的同学也说:团结就是力量，尽出自己的一份力就很可以。他们重新找回了自信，享受到了比赛的乐趣。

　 通过这样有目的的组织“挫折体验式”的体育教学活动，给予中学生挫折体验的机会，在挫折中加强引导，以形成中学生正确的挫折态度和评价，这无疑对于中学生日后面对挫折时选择积极的态度有正面的导向作用。

　 参考文献

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