2023年控烟培训小结,菁选3篇(范文推荐)
控烟的培训小结1 为使吸烟的员工减少烟瘾,约翰·霍普金斯医院提供了以下忠告: a)当你想吸烟时,试着推迟五分钟再点烟。利用这五分钟的时间来想想:没有这支烟你是否能继续生存? b)试着将你通常在下面是小编为大家整理的2023年控烟培训小结,菁选3篇(范文推荐),供大家参考。
控烟的培训小结1
为使吸烟的员工减少烟瘾,约翰·霍普金斯医院提供了以下忠告:
a)当你想吸烟时,试着推迟五分钟再点烟。利用这五分钟的时间来想想:没有这支烟你是否能继续生存?
b)试着将你通常在早上吸第一支烟的时间挪后一小时。
c)仅在自己家中的一个房间内吸烟。不要在自己的车内和书桌前抽烟。
d)转向一个你不是太喜欢的香烟品牌。
e)一次只买一包烟,而不是一条烟。
f)在香烟的中间处标记一条红线,每次吸烟就到该红线处止,然后逐渐上移该红线,以减少你的吸烟量。
约翰·霍普金斯医院为帮助个人戒烟提供了的指导方针:
a)如果你对以下三个问题的回答为“是”,那么说明你已做好了戒烟的准备:
(ⅰ)我真的想停止吸烟吗?
(ⅱ)我愿意改变一些我的日常生活习惯吗?
(ⅲ)我愿意忍受戒烟后一些暂时性的不舒服吗?
b)规定一个日期,在日历上作上标记,并且让其他人知道你在这段时间内将需要得到他们的支持。
c)如果你是一个烟瘾很大的吸烟者(每天吸烟≧25支),那么向你的医生要求尼古丁口香糖;若你是一个轻度吸烟者,那么无糖的糖果和普通的口香糖将会很有用。
d)拿走家里、工作地方和车里所有的香烟、烟灰缸、火柴和其他的吸烟装置。
e)给医院的吸烟项目处打电话,索取戒烟的成套用具和免费的自我帮助材料。
约翰·霍普金斯医院也为那些正在准备戒烟的人们提供帮助:
a)对由于戒断症状引起的一些不舒服要有准备,如头昏眼花、易怒、难以集中精神或难以进行清楚的思考,以及胃肠不适。
b)记住:这些症状仅仅是在最初的几天里很强烈。在2-4周以后,大多数症状将会消失。你可以给医生或者医院的吸烟项目处打电话以寻求帮助。
c)通过以下方式来与对香烟的渴求作斗争:
(ⅰ)推迟;
(ⅱ)喝水;
(ⅲ)深呼吸;
(ⅳ)做些其他事情;
(ⅴ)给一位能帮助你度过渴望香烟心情的朋友打电话,或者是给医院的吸烟项目处打电话寻求鼓励以及一个能够倾诉的人。
小结:很多居民早就知道吸烟对健康有害,但是又很难控制不吸烟,通过今天给居民介绍怎样戒烟,很多人认为为了自己和家人的健康及社会的文明,从现在起一定按照今天讲的方法认真去做。
控烟的培训小结2
我校多年来,一直积极开展禁烟活动,效果明显。根据学校实际,我们制定了学校控烟工作方案,通过板报、宣传栏、主题班会、教职工大会,校园广播、校园网、一封信等多种形式,向全体师生宣传吸烟有害健康等知识,帮助全校师生员工充分认识到吸烟的危害和控烟的意义,使师生控烟、控烟意识增强。归纳起来我们主要做了以下几项工作。
一、领导重视、制度健全
首先成立控烟工作领导小组,校长担任组长,副校长任副组长,由处室主任、年级组长、班主任等同志任组员。领导小组下设工作小组,由办公室负责协调校办、总务、学工各处的工作,各处室明确各自的工作职责,不定期检查贯彻落实情况,及时做好疏导工作,保证创建活动有序保质开展。在领导小组的统一组织下,办公室主任负责活动方案的制定和组织实施,制定了《控烟规章》,明确了奖惩办法,并责成办公室派专人负责不定期的巡视、检查。
二、专题宣传,认识危害
充分利用健康教育课、班队活动、主题班会、板报、广播等多种形式,对师生开展吸烟有害健康的宣传教育,提高师生的控烟知识,培养师生不吸烟行为的好习惯,增强师生自我保健意识和能力。同时,学校还利用政治学习及教研活动,开展教职工的控烟、戒烟、控烟教育,进一步提高教职工的控烟能力。
三、禁止吸烟,赏罚分明
学校的教室、实验室、图书馆、多功能厅、会议室、办公室等公共场所,禁止吸烟,并设醒目标志,不设烟具,校内教职工如有违反控烟规章现象,校内予以通报批评,取消年底评先选优的"资格,并罚款;对于表现良好的教职工,结合*时表现,分别评为文明职工、文明家庭,对于表现好的办公室,将评为文明办公室,并给予物质奖励。
四、领导带头,开展控烟
学校领导带头控烟,我校上至校长,下至普通教职员工,自开展控烟活动以来,原来有吸烟习惯的男教师,现在基本都做到了在公共场所不吸烟。学校积极倡导无烟学校,全体教职工和全体学生共同参与控烟活动,人人争做控烟的主人,相互监督。有力地提高了师生员工的控烟责任感,增强了控烟能力。
五、开展活动增强效果
广泛开展形式多样的宣传教育活动,使教职员工掌握基本拒烟技巧,提高他们在控烟方面的知识水*、教育方法,充分认识在公共场所吸烟是一种不文明、不健康的生活行为,不在公共场所吸烟,在控烟行动中做出表率,自觉戒烟。组织学习和宣传《未成年人保护法》、《武汉市公共场所控制吸烟条例》、《教育部办公厅、*办公厅关于进一步加强学校控烟工作的意见》等法律法规和吸烟有害健康的知识。
六、家校结合扩大效果
在学生中开展吸烟危害健康的宣传,让学生深入了解关于世界无烟日、烟草中的有害物质、吸烟对身体的危害等知识,通过家校通向家长致*。从这些意义深远的活动中,同学们懂得了吸烟危害身体、污染环境,庄严承诺拒绝烟草,珍爱生命。并主动规劝亲人、朋友戒烟、禁烟。同学们纷纷表示拒绝烟草,从我做起,共同营造绿色健康环境。学校主动和家长配合,利用家长会、家长委员会、积极宣传吸烟有害健康的科学知识和国家对控烟工作有关法规,宣传学校控烟措施、吸烟危害等,建议家长控烟、戒烟。
总之,在活动中全校师生员工进一步明确了控烟的意义,为创造良好的无烟环境,培养学生良好的健康习惯,促进师生员工的身心健康作出了一定努力。我们将继续作好控烟工作,努力创建文明校园。
控烟的培训小结3
为进一步落实上级有关控烟工作,为师生创造健康的学习环境,我校重视学校的控烟工作,采取责任到人、多管齐下、讲求实效等措施把控烟工作落到实处,做到校内无流烟,师生齐戒烟,家校共管烟。现将学校控烟工作作一小结:现将我校开展的情况作一小结:
一、调整控烟小组,加强领导。
为了消除和减少烟草烟雾的危害,保障学生及教职员工身体健康,创造良好的学校卫生环境,提高校园文明水*,结合本校实际,调整完善建立20xx年控烟工作小组,明确组长、联络员职责。
二、组织学习条例,加强自律。
1.张贴好海报、禁烟标识张贴及监管电话公示等工作。
2.学校责任到人,加强检查和巡视,校园内杜绝了流烟现象,校内看不到烟蒂,不少男教师还因此解除了烟瘾。学校公共区域办公室中张贴了醒目的`禁烟标志。
3.3月14日组织好关于控烟与学习条例为专题升旗仪式。
4.对学生的教育主要以大队部为组织者,班主任为主要实施人,具有针对性的主题教育活动作为教育的载体,通过活动提高教育的实效性。学校通过专题广播宣传吸烟的危害,利用健康教育可讲授戒烟知识和方法。
3.三到六年级各班组织了一次“吸烟有害健康”的主题班会;
4.根据上级要求,建立一支师生控烟监督队伍和开展一次控烟宣传氛围自查。
5.开展好“捡烟蒂”活动。利用午间休息、班队课等时间组织师生开展形式多样的捡烟蒂活动。
6、向家长发放《致家长的一封信》,号召家长共同投入控烟活动;
三、自觉参与控烟,加强监督。
教育全体教职员工自觉参与控烟活动,利用板报、橱窗、广播、电视等途径,广泛开展吸烟有害健康宣传。同时成立一支师生共同参与的监督队伍,促进控烟工作取得实效。
在全体师生的努力下,控烟禁烟取得了阶段性的成果,促进了我校健康工作、精神文明工作建设;提高了小学生对烟草危害健康知识的认识;预防与控制了学生尝试吸烟及吸烟行为。同时,也提高了学生设计和组织控烟活动的能力。今后,我们将持之以恒,常抓不懈,逐步提高师生的健康意识,养成良好的生活习惯,是我校的控烟工作成为师生生活的一部分。
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